こんにちは。てむたむ(@temtam8)です。
5月になり、段々と暖かくなってきて、散歩に出ることのできる時間が増えました。
ふと、友達からもらった角田光代さんの「これからはあるくのだ」の存在を思い出して、手に取りました。
最近は本を読むことが少なくなっていたのですが、この本は1ページで1話完結するものもあるので、さらっと読むことが出来ます。
写真集や画集を見るように読めるので好きな本です。
この本を手に取ったのも後押しして、最近は早朝に毎日散歩に出かけています。
1時間くらいかけて、ゆっくりと3-4km歩いています。
ゆっくり歩いていると、色々なものが見え、感じられ、気持ちが良かったので、ブログに書き残しておきたいと思い、今日は書き始めました。
田舎暮らしの5月の楽しみ、少し覗いていってください。もしかしたら、みなさんの周りにも楽しめるものがあるかもしれません。
目次
季節の山菜を楽しむ
5月には、沢山の山菜が出てきます。
今年は、山菜の時期に手に入れられなかったものもありました。
療養中で運転が思うようにできなかったからです。
毎年5月頃には山菜や冷凍しておける季節の野菜を処理しています。
- タケノコを茹でて冷凍
- フキノトウやタラの芽の天ぷら
- ウド・ワラビ・こごみは未挑戦(‘ω’)
- オカヒジキのおひたし
- あずき菜のおひたし
今のところの私のレパートリーや、今後にやりたいお野菜です。
あずき菜に初挑戦
今年はあずき菜に初挑戦しました。
茹でている時の香りが、小豆のような匂いがするから、あずき菜っていうんですって。
おひたしは、少し固めだったので、来年は天ぷらにして食べようと思います。
タケノコを冷凍
今年は、タケノコが高かったため断念しました。
安く手に入れられれば、汁ごと冷凍をしておきます。
- たけのこご飯
- 中華系の料理に加える
- 煮物
にして、1年楽しめるので、タケノコの冷凍は定番です。
おかひじきのおひたし
おかひじきのおひたしは、おすすめです。
安くて、調理も簡単で、火が通るまでに時間がかからず、栄養があるからです。
味にも癖がないので、お醤油を垂らすだけで食べれます。
●オカヒジキは骨を丈夫にする成分を沢山含んでいます。
オカヒジキにはカルシウムをはじめ、マグネシウム、リン、鉄分などのミネラルも豊富に含まれています。どれも骨を生成する上で欠かせない成分です。なので、オカヒジキは骨を丈夫にし、健康を維持するのにとても役立つ野菜と言えます。
●オカヒジキは緑黄色野菜です。カロテンも豊富
βカロテンは抗発ガン作用や動脈硬化の予防で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。
旬の食材百科より引用
甘夏の時期が終わりを迎える
5月に入ると、そろそろ甘夏の旬の時期が終わりを迎えます。
終わりを迎える頃には、値段も徐々に下がってきて、安く沢山手に入れることができました。
食べ収めをするには丁度良い時期です。
甘夏の皮のピールをつくりました
食品ロスの少ない料理を心がけているので、甘夏の皮でピールづくりをしました。
今年は、砂糖を変えて味が変わるのか試してみました。
夫にも好評でした。食べ比べるのも楽しかったですし、沢山作ることで腕が上がったからです。
つくってみたい方は、こちらの記事で作り方を書いたので合わせて読んでみてください。
草花が生き生きとしています
4月から5月に入ると、三寒四温ではありますが、段々と気温が上がってきます。
それに伴って、草花が生き生きとしてきます。
5月の葉っぱの色は、薄い緑色で、光に揺れて気持ちがいいですね。
咲いているアジサイ
少し早めに咲いているアジサイも5月には見ることが出来ます。
アジサイのベストシーズンは6月なので、来月に色とりどりのアジサイが楽しめるのを楽しみに、残りの5月の時間を過ごしてみるのもよい時間です。
蕾を見つけたら、6月に見に行くのを忘れないでくださいね。
モミジの花も見ることが出来ます
今年はじめてモミジの花を見つけました。
まるで、ちょうちょのような形をした花でした。
遠くから見ていると、モミジの木に蝶が飛び交っているようで美しかったです。
近くでよく見ると、根元に種のようなものがありました。近づいて見てみるのもいいものです。
朝の散歩では猫さんがゆっくりすごしています
この本を読んでから、朝の散歩をしているというお話をしました。
朝の散歩では、猫さんが寝ぼけて、ぼんやりとすごしているのをよく見ます。
朝の人の少ない時間には、ゆったりと過ごしている様子を見ることが出来て新鮮です。
朝散歩一緒に始めてみませんか。
母の日の準備も
お義母さんへ母の日の贈り物を夫と一緒に考えるのも、毎年の楽しみです。
今年は、「たんどーる」というお店のバームクーヘンを贈りました。
色々と調べていたら、体験系のカタログギフトというものを見つけたので、来年は趣向を変えて、お菓子以外の母の日ギフトも考えてみたいです。
プレゼントで人気のソウ・エクスペリエンス体験ギフト
ゴールデンウィークには種まきを
5月に入り、ゴールデンウィークには家で種まきや苗の植え付けを行いました。
出かけるとどこも混んでますし、今年は10連休もあったからです。
サニーレタス・サンチュは少し日陰に
サニーレタス・サンチュは少し日陰に植えましょう。
葉っぱを食べるので、あまり日が当たりすぎると、パサパサで食べれないからです。
周りの葉っぱから順に採っていくことで、柔らかい伸びてくる葉を残しつつ、食べごろの葉っぱを採りたてて食べることが出来ます。
食べごろの外の葉っぱを食べながら、日陰で育ててみるのも楽しいです。
私は韓国料理が好きなので、焼いた鶏肉・豚肉にコチュジャンをつけて食べています。
ゴーヤ・トマト・甘長ししとう
今年はプランターには、ミニトマト・ゴーヤ・甘長ししとうを植えました。
ミニトマトの方が、トマトよりも育てやすいです。
あっという間に2-3週間で大きくなってきました。
ゴーヤもとても大きくなりました。
ツルがどんどん伸びてくるので、ネットやゴーヤが絡んで伸びることのできる場所が必要です。
夏の日差しを少しカットしてくれるグリーンカーテンになってくれるのを期待しています。
みつばの種まきの季節
みつばも、ゴールデンウィーク頃には種まきの時期です。
おかひじき・人参も同じころに撒いても大丈夫です。
こちらも、葉っぱを食べるので、日が当たりすぎないくらいがいいです。
干からびた葉っぱは食べれないですからね。
葉っぱを食べる、みつば・おかひじきは日陰に、人参は日向に種をまきましょう。
6月に向けて田んぼに水が貼られました
5月に入ると、私の住んでいる地域では徐々に田耕しがはじまります。
そんな時期には、ツバメやウグイスの鳴き声がしてきます。
ツバメの巣立ちの時期を感じながら、5月は朝の散歩に出かけることが出来ます。
風のない朝だから見られる風景
そんな時期を過ぎ、徐々に6月に近づいてくると、田んぼに水が張られます。
ツバメやウグイスの鳴き声から、徐々にカエルの鳴き声へと変わっていく変化の時期です。
季節の移り行く様子を、鳴き声や水の音で楽しんでみるのも、朝の散歩の時間のいい過ごし方ですよ。
風のない朝には、朝日や周りの景色が映りこんだ様子を、田んぼの水の中にみつけることができます。
水を流し込んでいる時には見られない貴重な風景です。
まとめ
田舎暮らしで5月に楽しめるものをご紹介しました。
- 季節の山菜の準備・料理
- 甘夏のピール
- 草花の生き生きしてくる様子
- 母の日に贈るものを考える楽しみ
- 朝の散歩が気持ちいい季節
- ゴールデンウィークにできる種まき
- ツバメ・ウグイス・カエル・水音を楽しむ時期
今年の5月は、こんな感じで満喫することが出来ました。
みなさんの5月はどんな楽しみがあったのでしょうか。
段々と気温が上がってきて、衣替えや家の掃除、黄砂にも追われる5月でもありましたね。
6月も楽しくそして、健康に過ごせますように。
ではでは。