こころとからだ 【日用品】軽い・使いやすい鞄と傘を購入｜身体に負担の少ないものを選択 2022-05-15 てむたむ てむたむ 年齢を重ね、病気をしたりして、身体の負担が少ないものを厳選して長く使うようになりました。 かわいい 長持ちする 使いや …
うつ、こころの病気 【精神科で相談】ステロイドの治療をするとハイになったり、落ち込んだりするので記録を取っています 2022-05-10 てむたむ てむたむ ステロイド治療を３年半前から行っているのですが、気分の波が激しくなりました。 私の場合は、プレドニンが30mg以上だと明らかに頭がおか …
レビュー アタッチメントが盛りだくさんのダイソンをお得に購入 ｜Dyson Cyclone V10 Fluffy (SV12 FF N) 2022-03-30 てむたむ てむたむ コードレス掃除機を購入したいけど、どれがいいのか種類がありすぎて迷う！ 日立、マキタ、シャーク、ダイソン・・・・・・ 実際に、家 …
レビュー 楽天で激安＆訳ありのトイレットペーパー100個買ってみました［坪野谷紙業］レビュー 2022-03-11 てむたむ てむたむ 石油製品が高くなるということで、試しにトイレットペーパーを楽天で１箱購入してみました。 ドラッグストアでは既にトイレットペーパーの値上 …
未分類 新型コロナウイルス３回目のワクチンを打ち終わりました。副反応とか接種理由とか。 2022-03-10 てむたむ てむたむ 新型コロナウイルスの３回目のワクチンを打ち終わりました。 接種した理由とか、副反応とかまとめておきます。 しんどかったし、私はも …
こころとからだ なんとなく生きるのがたぶん一番幸せなんだと思う 2022-02-17 てむたむ てむたむ 今日はふわっとした内容を書いていきます。 「どう生きるのがしあわせなんだろう」 みたいな内容です。 生きるための戦略を練ってい …
レビュー ［リニューアル］ナチュラグラッセのWEB限定トライアルセットをレビュー！30代の肌で中身紹介！ 2022-02-15 てむたむ てむたむ ナチュラグラッセのトライアルセットがリニューアルしました。 つけている間もスキンケアができて、石けんで落とせる肌にやさしいメイクができ …
ネフローゼ症候群 ネオーラル（シクロスポリンカプセル）とグレープフルーツ。それ以外の柑橘類や食べない方がいいもの 2022-02-01 てむたむ てむたむ ネオーラル（シクロスポリンカプセル）を服用していると 「グレープフルーツは避けてください」 と薬局で説明されます。 …
こころとからだ 新型コロナウイルスの3回目ワクチン接種を夫が無事終えました。副反応など。 2022-01-30 てむたむ てむたむ 新型コロナウイルスのデルタ型が収まってきたと思ったら、年末年始を挟んで一気にオミクロン株が猛威を振るってきました。 ワクチン接種のブー …
節約 【2021年12月ふるさと納税】糸島市の焼きたてベイクドタルト「フルーレ」の詰め合わせ。 2022-01-25 てむたむ てむたむ 2021年の最後にふるさと納税で糸島市の「フルーレ」のベイクドタルト詰め合わせを頼みました。 金額は、16000円。 1～2万円 …
まとめ 【ダイエット】久しぶりの運動でおなか周りを引き締めて、体重も減らさないといけない時に行うyoutube動画まとめ 2022-01-23 てむたむ てむたむ 去年に15kgくらい太ってしまったので真面目にダイエットしたら10kg減りました。 https://temtam-blog.com/d …
長く使えるいいもの 2021年現在。夫婦二人の備蓄食料と備蓄BOXの中身の備忘録。 2021-12-25 てむたむ てむたむ 災害時のために、備蓄用品を2021年に見直しました。 丁度、備蓄食料の期限が次々に来る年だったからです。 美味しいものは食べた分 …
うつ、こころの病気 心を軽くする方法。難病患者になってからの心の持ちよう。 2021-12-21 てむたむ てむたむ ネフローゼ症候群という指定難病になって3年が過ぎました。 正社員で働いていたところから、無職になりました。 治療が上手く進まなく …
ネフローゼ症候群 私のネフローゼ治療と食事管理について 2021-11-28 てむたむ てむたむ ネフローゼ症候群になってから3年が経ちました。 初年度に1年で3回の再発をして、ステロイド性精神病にもなりやすいため、現在はリツキシマブ治療をしています。 私の場合は、 …
未分類 肥満から標準体型になるまでに効果のあった食事管理法。9キロ痩せたよ！ 2021-11-28 てむたむ てむたむ 入院をして、その後療養生活のストレスも相まって、1か月で7キロ太りました。 トータルではじわじわ15kg太ってしまいました。 標 …
ネフローゼ症候群 【知らない還付金額があった】限度額適応証を使用して、後日指定難病の還付手続きをした際 2021-10-21 てむたむ てむたむ 特定医療費(指定難病)受給者証を普段使用していて、保険者が変わった場合は更新をしますよね。 その際には、交付までに時間がかかって「還付 …
レビュー キットオイシックスのかさまし挑戦。よく食べる夫を満足させる記録。 2021-09-17 てむたむ てむたむ 夕食の献立。 最近、考えるのが億劫になる時があるんです。 夕方になっても中々台所に立つ気持ちになれない。 レシピがマン …
こころとからだ 夫婦を守ってくれる大切なこと。第五波で感染対策を強化することにしました。基礎疾患患者＋医療従事者の場合 2021-09-02 てむたむ てむたむ 新型コロナウイルスの状況が非常に良くない方向へ向かっている9月。 我が家では、感染対策を強化することにしました。 基礎疾患持ちの …
未分類 コロナウイルスワクチン1回目を打ち終わりました。副反応や準備しておくもの 2021-07-25 てむたむ てむたむ 新型コロナウイルスのワクチン接種券が送られてきました。 予約日に、ネットでスムーズに予約が出来たので、早速打ってきました。 1回 …
ネフローゼ症候群 プレドニンが10mg以下になると、ほんとに副作用は落ち着くのか問題【体験談】 2021-06-17 てむたむ てむたむ 私は、2年半くらいプレドニンを10mg以下に出来ず、3回入院治療をしました。 ムーンフェイスに心を痛め、思うように動けない心身にイライ …
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